Los desafíos de aprender algo nuevo

Todos queremos aprender nuevas habilidades en algún punto: una lengua extranjera, programación, habilidades físicas, historia, matemáticas, escritura y mucho más. Pero hay desafíos que se interponen en nuestro camino. Así que veamos algunos de ellos para que podamos abordar cualquier cosa que queramos aprender.

Desafíos más comunes al aprender algo nuevo

Sentirse abrumado: a medida que aprendes, te das cuenta de que hay mucho más por aprender. Al principio, el principiante no sabe cuánto hay que estudiar, pero a medida que comienzas a explorar, encuentras nuevas cavernas, y son inmensas. Luego, al explorar esas cavernas, encuentras aún más grandes. Puede resultar abrumador, y muchas personas eventualmente abandonan debido a esta sensación.
El fracaso duele: si quieres aprender a jugar ajedrez, perderás mucho al principio. Luego te vas haciendo mejor, y sigues perdiendo mucho. De hecho, no importa lo bueno que seas, probablemente perderás varias veces. Esto no solo sucede con los juegos, sino también con el aprendizaje de idiomas, habilidades físicas, temas académicos… fallarás mucho. Hay maneras de configurarlo para que fracases raramente, pero entonces no estás aprendiendo.
Puede parecer que no avanzas: en un mundo de fantasía, aprenderías a un ritmo vertiginoso, descargando nuevas habilidades y conocimientos en tu cerebro como lo hacen en Matrix. Desafortunadamente, no funciona así. Lees y lees, o practicas y practicas, y la mayoría del tiempo apenas mejoras. ¡Y encima, los otros parecen estar aprendiendo el doble de rápido! A veces parece que no estás aprendiendo nada. Esto puede ser muy desalentador.
Siempre hay una fuerte sensación de incertidumbre: a los humanos no les gusta la sensación de incertidumbre… La evitan, se asustan, se enojan o frustran. Pero cuando intentas aprender una nueva habilidad, es casi toda incertidumbre. Constantemente olvidas cosas, no entiendes nada, o cuando piensas que entiendes, lo intentas y resulta que no entendiste en absoluto. Esta sensación hace que muchas personas abandonen.

Con una práctica constante y atención plena, sin meternos más presión de la debida, podemos cambiar nuestra actitud frente a la incertidumbre de aprender algo nuevo.

Así, encontraremos cosas positivas en el hecho de no estar en control total y de no tener un terreno sólido bajo nuestros pies. Puede sonar extraño, pero es posible.